バレリーナは華麗なレッスンばかりではありません

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先日、掲載しました春風まこさんの記事を覚えていますか?

丸の内を美人バレリーナさんとランチ

2017.02.08

そう、この美人バレリーナさんです。3月の公演に向けてのほほんと過ごしているわけではありません!

 

お水をたっぷり入れて今日も頑張る!とのこと・・・

 

ある有名アーティストもコンサート本番に向けて山に籠って修行をするくらいです。

という訳で今回はこっそりと美人バレリーナ春風まこさんのストイックなトレーニングを見てきました。

 

バレリーナは様々な能力が求められる

この日は神奈川の武蔵小杉にあるスタジオBLOOMIN’さんで行われました

http://studio-bloomin.com/

こちらがサイトですね!

パーソナルトレーニングも受付ていて、まこさんは代表の小笠原さんからバレリーナに必要なメニューを独自に考えてもらってトレーニングをしてます。

素晴らしい!以前この美人カフェに出たハルカさんはこのスタジオのスタートアップメンバーです。

人気ジムBLOOMINのトレーナーさんがおススメの武蔵小杉オシャレカフェ

2017.01.04

 

最初のトレーニングは音楽をかけながら♪

まこさんお気に入りの星野源さんの歌をスタジオにかけてトレーニング開始!

りょうちゃん
何で、ボクサーみたいなグローブをつけているんだ・・・・。あれ?まこさんはバレリーナだよな・・・

パンチとか、キックのトレーニングを始めたよ(*’▽’)

スタジオに凄いミットの音が響く!!

代表の小笠原さんのミットにバシバシ打ち込む!

おお!カッケー!!

ミドルキックだ!こういうのテレビで観たぞ!実は生でこういうミット打ちを見るのは初めてだ!

まこさんの華麗なインスタとは少し想像できない感じです。ちょっと蹴られてみたい

 

まこさんのスタミナは半端ない

バレエも含めてダンスの仕事をしている人にも以前私は会ったことありますが、皆スタミナが異常にあるんです。

僕もボクササイズを少し、他のジムで簡単にやったことありますが3分で息が切れました。

まこさんは全然喋れてます(*’▽’)こりゃ、凄い!若さとかそんなもんではないですね。

これが日ごろの鍛え方とプロという人だな・・・

 

まこさんと小笠原さんからの無茶ぶり

ボクササイズの後、何かキツそうな腕立てや体幹トレーニングをやっているまこさんから・・・

 

まこさん
せっかくなら、りょうちゃんも少し一緒にやりましょーーー♡
りょうちゃん
え・・・・・・・・・・・まあ、少しなら・・・え!こんなキツそうなトレーニングマジでヤダ

 

運営のりょうちゃんもやってみました

こう見えて、私は高校1年、2年と水泳でインターハイまで出ました(*’▽’)どうだ!!

もう、この苦しそうな顔は2回目です・・・まこさんは10回以上できてました

 

3回でギブアップしてまこさんを尊敬する僕

こんなキツイことをやっている人がバレエや人を楽しませることを仕事にするんだ!と深く感じました。

マジでキツイよ・・・そして、このスタジオはホットスタジオなので汗もかきますから、かなりトレーニングには向いています。

 

体幹トレーニングも欠かさない

バレリーナには体幹が必要です。

こんなアンバランス状態で座ってテニスボールでキャッチボールという激ムズイメニューです。

トレーナーの小笠原さん、容赦しません・・・

ボールを投げる速さが速い( ゚Д゚)何個も何個も投げる・・・これはムズイ・・・

 

結果・・・転げ落ちます

このメニューを何セットもやっていました・・・凄いよー(*’▽’)

 

それでも2個くらいなら平然とこなすのはマジで凄い!

その辺の女子ならボール1個キャッチボールすることも出来ませんが、そこは反射神経や運動神経が優れている・・・

まこさんは何個もボールに反応しながら体幹を意識してボールを返すのが凄い・・・

簡単にやっていそうに見えますが実際にやるとムズイです。

 

そんな春風まこさんの公演を観に行くしかないよ

という訳で、運営の僕は春風まこさんの公演を観に行きます!

僕はこちらの公演を観に行きます(*’▽’)楽しみ過ぎる!!

あと・・・こちらの公演もありますよ!

こっちの公演もでっかいホールでやります。素晴らしい!!!

 

まこさん
日々、稽古にトレーニングや体づくりに努めています!!多くの人に感動を届けることを約束します!!

公演に観に来たいという方がいましたら私、春風まこのインスタグラムか、フェイスブックにメッセージを頂けたらご対応をさせていただきます

一人でも多くの人に観てもらいたいなと思います。

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