3児の母親・ヨガのインストラクター・モデル!忙しいストレスに悩むあなたに寄り添います

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美人カフェどっとこむ編集長のりょうちゃんです。この美人カフェにはお子様がいらっしゃりながら仕事をバリバリしている人も多いです。

仕事がめっちゃ忙しいのに美人という人が本当に多いんですよね。今回はそんな多動力なのに凄く美人で仕事も出来て、3人の子供を一人で育てているという素敵な女性に会ってきました

待ち合わせは銀座三越のライオン像の前・・・本物のモデルさんらしいファッションで清楚・・・

 

Smart infinity合同会社・取締役の木下 有紗さんとお会いしてきました

現在、多くの方は好きなことを仕事にしたいという話を聞きます。そしてその好きや自分のやりたいことや求められることも幅広くなると時間がないとか、忙しいとか言い訳をするようになります。

しかし、今回お会いした木下有紗さんは家庭と仕事と自分の今後のやりたいことをたくさん見て考えて活動している素敵な女性!

時間がないと嘆く女性は是非読んでほしいなと思います

 

木下有紗(きのしたありさ)さんの紹介

名前:木下有紗(きのしたありさ)

職業:Smart infinity合同会社・取締役、ヨガ雑誌やその他広告などのモデルとしても出演。メイクアップアーティストやエスティシャン、指圧整体、バリニーズマッサージのセラピストという経歴を持つ。

さらに、ストレスを軽減させモチベーションを上げるコーチングもしているので多くの相談が寄せられていてフォロワー数も各SNSフォロワーは1万人以上!

  • 全米ヨガアライアンスRYT200 修了
  • 日本エステティック協会認定 フェイシャルエステティシャン
  • バリスパセラピスト養成コース修了
  • 顔筋リフトセラピスト
  • IBF認定 国際メイクアップアーティストライセンス
  • JMA認定 日本メイクアップ技術検定2級
  • カラーコーディネーター2級

など多数のスキルを活かして現在の仕事を行う。

現在はモデル活動も行いながら、ヨガのインストラクターと会社経営も行いながら、3児の母親として家族との時間も仕事も充実している。

 

ありささんの壮絶な人生は多くの女性に知ってもらいたい!

りょうちゃん
有紗さん、本日はよろしくお願いします。

ご家族もいて、お仕事も忙しいなかありがとうございます。

有紗さん
こちらこそ、よろしくお願いします。子供が進級をしたり、少し忙しかったのですが今は少し落ち着きました。

は!!美人過ぎるから気づきませんが3人もお子さんがいる有紗さん。間違いなく授業参観で美人過ぎて浮いてしまうお母さんですね。

りょうちゃん
今日みたいな服装ではお子さんの運動会には行かないですよね?
有紗さん
当たり前ですよー・・・。むしろ、私は仕事でヨガのインストラクターをやっているから身体を動かすのが大好きなんです。だから子供ともたくさん遊びますし、日々自分の身体は意識するのが仕事なのでスタイルとかは意識します

しかし、育児や環境の変化で暴飲暴食で体形が大幅に変化してしまいました。その時に体形を戻すために出会ったのがパワーヨガでした

パワーヨガとは

りょうちゃん
パワーヨガって何ですか?ヨガってそんなに何種類もあるんですか?
有紗さん
パワーヨガは、アメリカ発の欧米で人気が高いヨガのスタイルなんですよ。

現代人の体型やライフスタイルに合わせより自由な内容へとアレンジしたもので、90年代ごろから世界中で人気が爆発した、世界的なヨガブームの火つけ役でもある、言わば「現代のヨガ」なんです!

比較的短期間で効果を実感できるので、アメリカのセレブリティを中心に世界中で流行したんです

知らなかった言葉です。そこからの出会いが今の仕事に結びついたんですね。

 

ヨガを始める前と後では体重は8キロも違った!

りょうちゃん
Instagramとかの発信を見ていると本当に暴飲暴食とか、嘘みたいなイメージですね。しかもお子さんが3人とか信じられないです
有紗さん
ヨガを始める前は色々なダイエットに挑戦したんですが、自分に合わず・・・それがストレスになってしまい、そのストレスを解消するためにまた暴飲暴食をするという悪循環に陥ってしまいました。

色々な健康法がある中、ヨガは身体だけではなく、心の健康も取り戻してくれるとても効率のよいツールだと思います。ヨガを勉強していくうちに、なぜヨガをすると心が穏やかになるのかがわかり、もっとたくさんの方に伝えたいと思い、自分で人に教えて仕事にするようになりました

現在、有紗さんはスタジオも持ちながら著名人にパーソナルレッスンも行うようなインストラクターになるほど人気に!

 

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ストレッチをする前は緩めること。 そして呼吸に合わせて深めていき、キープすることが大事。 ・ でもまずは力を抜く練習から。 現代人はストレスとか生活環境の影響で、体の力を抜くことが苦手すぎる。 無駄な力を抜けるようになると、必要な力を発揮できる。 ・ そして不眠症も改善されます。 不眠症の方はだいたいどこかにずっと力が入ってる。 力が入ってる=交感神経が優位になっている状態だから、寝れるわけない。笑 ・ 力を入れる方は意識出来るから習慣になってしまうけど、抜く方を意識出来る人が少ないので、方法が知りたい方はお問い合わせください😉 ・ #仕事 #オイルマッサージ #モデル #アスリートフードマイスター #美容 #photograph #ファインダー越しの私の世界 #soccer #ヘアスタイル #athlete #football #ワークアウト #ヨガ #ヘルシー #女子力up #ヨガインストラクター #yogainstructor #yoga #happy #筋トレ #トレーニング #体幹トレーニング #有酸素運動 #おしゃれさんと繋がりたい #workout #actress #生肌メイク #メイクアップアーティスト #セラピスト #写真好きな人と繋がりたい

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有紗さんのInstagramを見ると本当にヨガというくくりだけではなく、健康や美容、人生や生き方も発信しているから勉強になります。現在はInstagramフォロワー1万人以上、さらに会社経営も行っている有紗さんですが多くの苦労を10代からしてきました。

その努力や困難を乗り越えて今があることをお話してもらいました

 

中学を卒業してすぐにお子さんを妊娠出産

りょうちゃん
僕自身、離婚を1回して現在一緒には暮らしていないのですが子供が一人います。

子育てをしている当時、僕はサラリーマンでしたが本当に大変でした。有紗さんは10代で妊娠して出産したんですよね?今日はそのお話と、今の仕事のお話も聞きたいです。

有紗さん
はい、まずは長女を妊娠出産したときの話をしますね。

私は中学を卒業してすぐ、相手は5つ年上の方との間に今の長女を妊娠して出産しました。私は高校へ行かずにすぐに働くことにしました。本当に大変でしたが子供は凄く可愛くて頑張ろう!と思えました

りょうちゃん
当時16歳くらいの自分がそんな判断を出来るのかな?と思います・・・女性の強さは凄い!と実際に会って話すと痛感します。
有紗さん
当時の旦那さんとはその後、離婚してしまって再婚をして・・・現在は3人子供がいます。あ、ちなみに私は結婚は合計3回しました。今独身です。子供たちの父親はみんな違いますが、家族みんな仲良しです。
りょうちゃん
凄いですね。僕は離婚1回ですが、まだ微妙に立ち直ってないです。有紗さんは自分でも仕事を頑張っているし、子育ても楽しそう!話を聞いていると凄く楽しそうな家庭だなーと感じます!

日本はいまだに離婚とか結婚とか形式に縛られていますが、幸せの形を仕事と家庭に自分で価値観を作りあげていると素敵だなと思います

 

有紗さんは教育にも踏み込む仕事を今後していきたい

有紗さん
今は自分で仕事もして一人で3人の子供を育てることができていますが、全てのシングルマザーの方が私のように仕事や子育ての両立を出来ているとは思っていません。

それはやはり、学校教育で教えてもらえない部分!税金に関することや、妊娠出産でどんな大変さがあるかを男性も女性も理解が無いからだと思います。

これから私は妊娠出産や、育児と教育と仕事の両立をサポートしていける事業も行っていきたいです。NPOを立ち上げたいと思い、仕事でも様々な方にお会いしながら前に進む毎日が楽しいです。

日々、私のInstagramには女性からのメッセージをいただいています。是非まずは私のInstagramをフォローしてみてください。外見だけでなく、心のバランスもとれるような生き方を一緒にしましょう

僕自身、離婚を経験しているので凄くお話を聞いて感じる部分ばかりでした。有紗さんのような方がもっと発信すれば世の中変わるのでは!と思います。是非有紗さんのInstagramをフォローしてみてください。きっと新しい気づきもあるかもしれませんね。

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