クソリプ野郎だった女の子が、ヨガに出会い好きな仕事となった話

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美人カフェどっとこむ編集長のりょうちゃんです。皆さんは人の目をどれくらい気にしますか?

気にする度合いは人それぞれかな?と思います。人によってはSNSに写真を掲載することも抵抗ある人もいます。人によって、海外とかでは電車の中でもダンスをするというくらい人目を気にしない!常に自分が一番カッコいい!という気持ちを持っている人もいます。

人目を気にすることは本当にそれぞれの価値観で決まります。今回は人目を気にしていた女の子が自分を仕事にする女性にまでなったお話を聞いてきました。

以前も美人カフェに出てくれたヨガのインストラクター!平田紗希さんに今回はお話を聞いてきました。

ヨガのインストラクターさんオススメ横浜中華街グルメツアー

2017.03.14

以前の記事も合わせて読んでいただけたら嬉しいです。今回は近況報告と今後の紗希さんについて聞いてきました!

初めて読む人へ・・・まずは平田紗希さんの紹介から!

名前:平田紗希

職業:ヨガインストラクター

保有資格:全米ヨガアライアンス認定インストラクター

元々運動が得意ではなかった紗希さんはヨガをきっかけに大きく人生が変わり、それまで勤めていた会社を退職してインストラクターに。ヨガインストラクターはみんな身体柔らかいイメージですが前屈できないインストラクター、内面によりそうレッスンから乱されない体と心づくりのスペシャリストとしてスタジオレッスン、コラボレッスンのハープヨガは大人気!

美人カフェと紗希さんは3年くらいの付き合い

過去記事を読んでいただけると分かりますが、美人カフェ自体を立ち上げたのは2016年なんです。そして、紗希さんが美人カフェに出てくれたのは2016年!

共に、この何年か楽しいこともたくさんあれば、大変なこともたくさんありました。紗希さんと初めて出会った時は25歳の時でした。どんどん綺麗に、そしてオシャレになってきて今は大人の女性へ。経験値が積み重なった証拠なのかな、と感じます。

りょうちゃん
今日は超絶!!!暑いなかありがとうございます
紗希さん
こちらこそ、よろしくお願いします。本当に今年2018年平成最後の夏は暑いですね・・・。でもゆっくりお話したいなーと思いお時間いただきました。

平成最後の夏にお会い出来て本当に嬉しいです。しかも最近は初期の頃に関わってくれた方が出てくれて嬉しいです。普通のインタビュー記事やメディアは一回出て終わり!ということも多いですが、当メディアは何度も出てくれていいよ!と軽く言います。

夏だし、待ち合わせは朝がいいね!と思っていましたが8月を僕も紗希さんも舐めてました。8月は朝から暑い・・・でも明るい女性は暑くても関係ないから素敵なんですよね!

 

東京以外でも活動を広げた平田紗希さんは多くの方とイベントをこれからも開催したいと感じた

りょうちゃん
そういえば、紗希さんのTwitterInstagramを見ました!!最近は関西とかでもイベントを開催したりしているんですね!
紗希さん
SNS、いつも見ていただきありがとうございます。京都ではみそ汁ヨガというコラボイベントをやらせてもらいました!!みそ汁を作って、しっかり野菜のお出汁を染み込ませてる間にヨガをして、最後はみんなで実食という楽しいイベントでした

 

 

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#味噌汁ヨガ 写真♪ お味噌汁にしっかり野菜のお出汁を 染み込ませてる間に #さきヨガ タイム🧘‍♀️  コラボイベントの時は #椅子ヨガ です! 椅子ヨガってそんなに辛いイメージは ないかもしれませんが、ポーズをとってる間 「きつい、、、」という声が😳  そうなんです、意外と全身使うんです♪  昨年の #なんばヨガ 同様、笑いがいっぱいの レッスンとなりました♡ありがとうございました!  頂いた感想を載せます☺️  ☆関西に来てくださってありがとうございます! ☆椅子ヨガ、手軽に生活に取り入れられるので 家でも引き続きやってみたい! ☆体がすっきりした! ☆最後の瞑想の声、録音したかった、、 (5枚目の写真がちょうどお話ししてる時です☺️) ☆ヨガで肩こりがよくなった!今日はよく眠れそう ☆みなさんとヨガしてお味噌汁食べて 楽しく過ごせました。 ☆正しい座り方を教えてもらってその後も 意識して座るようにしてます!  #event#yoga#sakiyoga#chairyoga#misosoup#kyoto#relax#refresh#yummy#share#precious#time#thankyou#椅子ヨガ#コラボイベント#京都#味噌汁#食育#癒し#リフレッシュ#リラックス#素敵な#美味しい#ありがとうございました

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りょうちゃん
そういえば、最近なんかの雑誌でも読みました!みそ汁が本当に身体にいいから、飲みましょう!という言葉・・・サキさんのイベントはハープヨガとかコラボイベントがあっていつも楽しそうですね
紗希さん
私自身、イベント開催できたりして日々楽しいのはヨガのおかげだと思います。ヨガに出会って「体に心地いいことをすると心が安らぐ」ことを知れました。

ヨガを続けて良かった!優しい気持ちで自分にも大切な人にも接することができるようになりました

好きなことを仕事にという言葉は大変浸透してきました。しかし、それを続けていくのは難しいし悩みも多いです。

以前お会いした2016年から今もヨガのインストラクターを楽しい!と続けている紗希さんに今までの過程を聞いてみました。

りょうちゃん
確か2015年にヨガのインストラクターの資格取得したんですよね?3年以上続けてみて心境の変化はありましたか?
紗希さん
私は新卒で就職しましたが多忙で心身が不安定になり、退職しました。そんな時にヨガに出会って「体に心地いいことをすると心が安らぐ」ことを知れました。

ヨガを続けて、自分を気にかける、優しい気持ちで接することができるようになり、体のコンプレックス(O脚、そり腰、重い生理痛など)が一つ一つ改善した成功体験が今の私を作ってくれました

りょうちゃん
確かに、成功体験は大事ですね。具体的な変化とかあれば教えて欲しいです
紗希さん
3つの変化がありました

  1. 自己肯定力がつき、自分らしさ、長所を素直に認められるようになりました
  2. 行動すれば悩みは改善できることを知り、口より行動人間になれました
  3. 自分の心を整えられるようになり、周りの意見や目線が気にならなくなりました

昔の私は自分の良さが見つけられなくて、自分に自信が持てない、周りの目線がどうしても気になっていました。今は自分が今、何をするべきか!何を学ぶべきかを日々選択しています。

昔は人の顔色ばかり見ていた、行動しないで不満ばかりのクソリプ野郎でした

クソリプ野郎・・・でも僕も最近はクソリプがたまに来ますが、きっとクソリプを送る人は行動しない人で不満が溜まっているのかなと僕も感じます。

 

 

平田紗希さんのレッスンは自分に優しくなれるご褒美タイム

紗希さん
最後まで読んでいただきありがとうございます。私のレッスン時間は自分に優しくなれるご褒美タイムです。他のことは一切忘れて自分を見つめる時間で、呼吸に合わせて体を動かして「心地いい」と心が喜ぶ時間です。

火曜夜の浅草橋で行っているレッスンは脱力おやすみヨガというレッスンを行っています。

また、土曜日は武蔵小杉のスタジオでしっかり動くか、体をリフレッシュさせるかとスタジオのレッスンテーマに沿って動き具合を変えてます。武蔵小杉のレッスンはスタジオBloomin’までお問合せお願い致します。

火曜の浅草橋のレッスンやハープヨガなどのコラボイベントは是非下記のリンクのボタンより申し込みを待っています

編集長の僕も紗希さんのレッスンを受けたことありますが初心者にもやさしいレッスンです。是非楽しんでください!(^^)!

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